A forma como você se relaciona com os outros e consigo mesma é um dos maiores determinantes da sua saúde e da sua qualidade de vida.
Pesquisas em neurociência e psicologia confirmam: vínculos saudáveis protegem o sistema imunológico, reduzem o estresse e aumentam a longevidade. Relacionamentos são construídos com habilidades que podem ser aprendidas e aperfeiçoadas.
Este instrumento mapeia 28 habilidades relacionais, da autoconsciência à contribuição sistêmica. Responda com presença — não há certo ou errado.